Assertief Optreden

Je merkt dat je je soms te gemakkelijk laat leiden door wat een ander wil en daarbij niet voldoende voor jezelf opkomt. Ga je weleens situaties uit de weg terwijl dat misschien helemaal niet nodig is? Wil je jezelf met meer stevigheid presenteren en beter vasthouden aan je wensen en prioriteiten? Dan is deze training een waardevolle stap in je ontwikkeling.

Je leert de ander tegemoet komen zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen. In deze training krijg je in korte tijd veel praktische handvatten om je assertiviteit naar een hoger niveau te brengen.

Resultaat

  • Je bent in staat je mening duidelijk naar voren te brengen en aan te geven wat je wilt en bedoelt
  • Je krijgt inzicht in overtuigingen en gedachten die je belemmeren of ondersteunen
  • Je leert problemen en conflicten niet uit de weg gaan, maar juist op te lossen
  • Je neemt eerder initiatieven en bent actiever betrokken bij situaties in je organisatie
  • Je bent beter in staat jezelf te profileren en vergroot je zelfvertrouwen

Doelgroep

Iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.

Zeker weten of dit bij je past? Doe een persoonlijke intake.

Programma

  • Inzicht krijgen in eigen gedrag en optreden
  • Effectief feedback geven en ontvangen
  • Overtuigend je mening geven
  • Grenzen stellen, ‘nee’ zeggen
  • Verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
  • Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
  • Prioriteiten stellen
  • Herkennen van non-verbaal gedrag
  • Gedrag in groepen
  • Vergroten van je zelfvertrouwen
  • Praktijksituaties en -voorbeelden
  • Persoonlijke actieplan
Startdata en locaties

Studiewijze

Voorafgaand aan de training vul je een persoonlijk intakeformulier in. Hierin stel je je eigen doelen vast die tijdens deze interactieve training centraal staan. Je verkent je eigen kwaliteiten en belemmeringen en leert daardoor je assertiviteit te ontwikkelen. De praktijkopdrachten, praktijksimulaties en uitwisselen van ervaringen zijn hierbij zeer waardevol.

Heb je de gehele training gevolgd, dan ontvang je het ICM-certificaat.

Plaats & Data

Benieuwd wanneer je deze cursus kunt volgen? Bekijk de eerstvolgende startdata en cursuslocaties.

Meer opleidingen en trainingen

Hier vind je een overzicht van alle 40 opleidingen en trainingen in de categorie: Persoonlijke Effectiviteit.

Incompany

Deze cursus biedt ICM ook incompany aan, voor maatwerk in jouw organisatie.

Plaats & data

De training wordt verzorgd in Alkmaar, Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Breda, Den Bosch, Den Haag, Eindhoven, Enschede, Groningen, Heerenveen, Maastricht, Roermond, Rotterdam, Utrecht en Zwolle.

Maand / Jaar Bijeenkomsten Inschrijven
Maand / Jaar jan 2019 Bijeenkomsten
  • vr 11-01 vr 25-01
Inschrijven
Maand / Jaar mrt 2019 Bijeenkomsten
  • wo 13-03 wo 27-03
Inschrijven
Maand / Jaar mei 2019 Bijeenkomsten
  • vr 10-05 vr 24-05
Inschrijven
Maand / Jaar jun 2019 Bijeenkomsten
  • wo 19-06 wo 03-07
Inschrijven
Maand / Jaar sep 2019 Bijeenkomsten
  • vr 13-09 vr 27-09
Inschrijven
Maand / Jaar okt 2019 Bijeenkomsten
  • wo 09-10 wo 30-10
Inschrijven
Maand / Jaar nov 2019 Bijeenkomsten
  • wo 06-11 wo 20-11
Inschrijven
Maand / Jaar jan 2020 Bijeenkomsten
  • vr 17-01 vr 31-01
Inschrijven
Maand / Jaar mrt 2020 Bijeenkomsten
  • di 03-03 di 17-03
Inschrijven
Maand / Jaar mei 2020 Bijeenkomsten
  • vr 08-05 vr 22-05
Inschrijven
Maand / Jaar jun 2020 Bijeenkomsten
  • di 09-06 di 23-06
Inschrijven
Maximale groepsgrootte: 12 personen.

Meer opleidingen en trainingen

Hier vind je een overzicht van alle 40 opleidingen en trainingen in de categorie: Persoonlijke Effectiviteit.

Incompany

Deze cursus biedt ICM ook incompany aan, voor maatwerk in jouw organisatie.

Investering

De investering bedraagt € 995,-.

Dit bedrag is excl. € 37,50 per dag voor het dagarrangement. De totale investering is excl. btw. Vrijstelling van btw is mogelijk. Je betaalt in dat geval 10% bovenop de investeringsprijs. Meer informatie.

De factuur van deze cursus wordt na de eerste bijeenkomst verstuurd. Wil je de factuur eerder ontvangen? Je kunt dit aangeven in het opmerkingenveld bij jouw inschrijving.

Persoonlijk advies

Onze adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, bijvoorbeeld over welke opleiding of training het beste bij jouw doelstellingen past. Ook voor praktische vragen kun je terecht bij onze afdeling advies.

Onze afdeling advies is te bereiken van 08:30 - 17:30 uur op telefoonnummer:

030 - 29 19 888

Bel mij terug

Wil je liever door ons gebeld worden op een geschikter moment, laat dan hier je gegevens achter.

Meer opleidingen en trainingen

Hier vind je een overzicht van alle 40 opleidingen en trainingen in de categorie: Persoonlijke Effectiviteit.

Incompany

Deze cursus biedt ICM ook incompany aan, voor maatwerk in jouw organisatie.

Ervaringen

  • Philip Stollmann (WML N.V.)

    De cursus Assertief optreden die ik gevolgd heb in Den Bosch heb ik als zeer positief ervaren. De introductie heb ik als zeer verfrissend en dus positief ervaren.

    Er werd verder vrijwel geen gebruik gemaakt van het standaard lesmateriaal waar ik in eerste instantie van op keek. Er werd gemeld dat dit puur als naslagwerk diende.

    De cursus werd (gelukkig) praktisch ingestoken met veel voorbeelden vanuit ieders ervaringen. Ik heb er veel aan gehad en kan deze cursus iedereen aanbevelen!

  • Wilma Poppe

    Ik heb de cursus als heel plezierig en verhelderend ervaren. Ik ben het 'assertief optreden' op een heel andere manier gaan bekijken, mede door de goede docent die de cursus gaf.

    Ik kan het nu beter toepassen in het dagelijks leven. De locatie waar de cursus gegeven werd was ook prima. Goede zalen en een lekkere lunch. Ik ben erg blij dat ik deze cursus heb gedaan.

  • Ronald van H.

    Geweldige cursus. Ik had de cursus voor zowel op mijn werk als privé nodig. Tijdens de cursus met een groep van 12 personen voelde het heel vertrouwd. Dit kwam voornamelijk doordat we allemaal met hetzelfde probleem zaten en we allemaal een soortgelijk doel wilden bereiken.

    De manier van lesgeven door de trainster van ICM voelde erg goed. Open en informeel, waardoor je je erg vertrouwd voelt en jezelf durft open te stellen. Vanaf de cursus merk ik dat het zeer effectief is geweest en ik kan het geleerde nu dagelijks in allerlei situaties toepassen. Bedankt!

  • Rene Alsem

    Door zelf actief deel te nemen aan de besproken situaties in deze trainingsdagen kan je voor jezelf doelen stellen, om in de toekomst eraan te werken en deze te behalen. De groep was niet te groot, waardoor iedereen zijn werkervaringen kon delen en hier feedback en eventueel tips op terug kreeg.

  • Yeliz Aslanbay

    Het wordt goed uitgelegd en theorie en praktijk worden afwisselend behandeld tijdens de cursus, dus je blijft gefocust op de cursus en het onderwerp. De trainer heeft voor iedereen evenveel aandacht, luistert ook aandachtig naar wat je te vertellen hebt, kan zich goed inleven en helpt je goed met de punten waar je je op wilt verbeteren.

  • Jacco

    Natuurlijk altijd spannend, een eerste cursusdag met vreemde mensen. Maar dankzij de fijne groep en bijzonder prettige cursusleidster was het ijs na een paar minuten al gebroken.

    De eerste dag al veel geleerd, een ‘huiswerk’ opdracht mee om de komende week mee te gaan oefenen en die de 2e cursusdag te evalueren. Je zelfvertrouwen groeit.

    Er werd gelachen, soms liepen de emoties ook op, maar de hele groep pakte dat perfect op en heeft ook daar heel veel van geleerd.

Meer opleidingen en trainingen

Hier vind je een overzicht van alle 40 opleidingen en trainingen in de categorie: Persoonlijke Effectiviteit.

Incompany

Deze cursus biedt ICM ook incompany aan, voor maatwerk in jouw organisatie.