Hoe kom je erachter wat je sterke kanten zijn?

Weet jij wat jouw sterke kanten zijn? Iedereen heeft sterke en minder sterke kanten, maar de sterke zijn voor veel mensen een blinde vlek. Zonde, want wie zijn sterke kanten kent en inzet kan daar veel voordelen van ervaren. Wat zijn die voordelen precies? Hoe kom je achter je sterke kanten? En hoe zet je ze in? ICM-trainer en sterke kanten-expert Olaf-Marijn de Leur legt het je hieronder haarfijn uit.

Wij geloven dat er vijf sleutels tot persoonlijke effectiviteit zijn: (1) het vergroten van je zelfinzicht, (2) eigen regie nemen, (3) je sterke kanten inzetten, (4) gedragsverandering en (5) het versterken van relaties. In elke training binnen onze categorie Persoonlijke Effectiviteit werk je aan deze vijf sleutels. In dit artikel gaan we in op de derde sleutel: je sterke kanten inzetten.

Wat is het belang van je sterke kanten inzetten?

Olaf-Marijn: “Wie zijn sterke kanten ontdekt, inzet en uitbouwt kan écht floreren. Je krijgt meer zelfvertrouwen en komt in een ‘flow’, omdat dingen je makkelijker afgaan. Omdat je jouw van nature sterke eigenschappen inzet, kom je ook nog eens authentieker over. Bijvoorbeeld met leidinggeven: als je dat doet vanuit je natuurlijke kracht kom je authentieker en meer naturel, dus overtuigender over.

Het is overigens niet alleen nuttig, maar ook ontzettend leuk om ze te ontdekken en gebruiken. Je transformeert je onzekerheid naar zekerheid, en wordt gelukkiger en succesvoller. Je stapt in dat stuk wat jou zo kenmerkt. Dit ben jij!”

Hoe kom je erachter wat je sterke kanten zijn?

“Je sterke kanten inzetten en ontwikkelen begint met bewustwording. Bij ICM hebben we hiervoor ons eigen Sterke Kanten onderzoek. Uit dit onderzoek komen je vijf sterkste kanten naar voren. De kanten die je energie geven. Het is belangrijk om vooral met deze top vijf aan de slag te gaan.

Vaak is het moeilijk om van jezelf te zeggen wat je sterke kanten zijn. We zijn hier over het algemeen veel te bescheiden voor, en bovendien zijn het in veel gevallen blinde vlekken. Dit onderzoek helpt hierbij. Je onderzoekt jezelf, en daarna kun je nagaan of je de sterke kanten die uit je onderzoek komen herkent.

Daarover gesproken: stel dat bescheidenheid een van je sterkste kanten blijkt. Misschien zag je jezelf eerder wel als té bescheiden en zag je het niet als een goede eigenschap. De test helpt je in te zien dat het echt bij je hoort, zodat je het positieve ervan leert inzien. De volgende stap is de eigenschap in je voordeel gebruiken in plaats van dat het tegen je werkt.

Met andere mensen over je sterke kanten praten geeft ook veel inzicht. Mensen die jou goed kennen kunnen vaak beter dan jijzelf nagaan waar je goed in bent. Dingen waar je je eerst onbewust van was, ga je nu bewuster bij jezelf herkennen. En dat is leuk!”

Hoe zet je je sterke kanten in?

“Ik vergelijk het inzetten van je sterke kanten vaak met fietsen. Als kleintje heb je ooit geleerd te fietsen, vooral door het veel te doen. Nu ken je de beweging en stap je op je fiets zonder na te denken, omdat je het volledig in je systeem hebt geïntegreerd.

Sterke kanten inzetten is een kwestie van bewustwording en vervolgens ook gewoon veel doen. Door te doen, kun je je ontwikkelen en er een onbewuste gewoonte van maken om die sterke kanten in te zetten.”

Wat doe je met je minder sterke kanten?

“Iedereen heeft minder sterke kanten. We weten vaak precies wat er allemaal niet goed gaat en wat er beter moet. Hier zijn we vaak veel meer mee bezig dan focussen op onze sterke kanten. Werken aan je minder sterke kanten kost vaak meer moeite en levert minder plezier en energie op.

Het beste is daarom om een of twee minder sterkte kanten die je belangrijk vindt te kiezen en die te ontwikkelen, maar verder te focussen op je sterke kanten. Breid ze uit en ontwikkel ze, dat levert vaak meer op dan je richten op je minder sterke kanten.”

Wat is het gevolg van beter je sterke kanten in leren zetten?

“Simpel: een leuker leven hebben. Je functioneert meer vanuit je eigen kracht waardoor dingen makkelijker en beter gaan. Of dat nou op werk, thuis of op vakantie is. Je bent op al die vlakken gelukkiger en succesvoller, en je hebt meer plezier.

Het kan ook zijn dat iemand achter zijn sterke kanten komt en daardoor inziet dat zijn huidige baan eigenlijk helemaal niet bij hem past, en iets anders gaat doen.

Ook anderen kunnen aan je merken dat jij nu van je sterke kanten uitgaat: je gaat anders door het leven. Je functioneren verandert en anderen kunnen hierdoor merken dat jij meer plezier en succes hebt. En je komt gelukkiger over.

Kortom, het ontdekken en uitgaan van je sterke kanten is heel erg belangrijk. Het heeft op elk facet van je leven een positieve uitwerking. Iedereen zou het moeten doen!”

Bij ICM leren je sterke kanten in te zetten

Bij ICM is het sterke kanten onderzoek bij elke training opgenomen in de Digitale Leeromgeving. Je kunt dus zelfstandig de test doen en je sterke kanten achterhalen, en ermee oefenen tijdens de trainingsdagen en daarbuiten.

We stimuleren daarnaast de trainers om de test actief bij alle trainingen in de categorie Persoonlijke Effectiviteit te gebruiken en de cursisten hun goede eigenschappen in te leren zetten.

Olaf-Marijn: “Vaak zet ik het onderzoek in als onderdeel van de training. De cursisten maken hem de eerste dag. De tweede dag nemen ze de resultaten mee en gaan ze er met elkaar en met mij over in gesprek. Ik verweef de sterke kanten vaak met de inhoud van de training.

Ze krijgen de opdracht de sterke kanten in te zetten in hun privéleven, maar ook om in gesprek te gaan met hun leidinggevenden om na te denken hoe ze deze op werk kunnen benutten. Zo kunnen ze zowel privé als op zakelijk gebied gaan floreren!”

Wil jij ook aan de slag met je sterke kanten? Doe het Sterke Kanten onderzoek. Vul je e-mailadres in en ontvang het onderzoek in je mailbox. Ook ontvang je dan maandelijks onze nieuwsbrief vol inspiratie over persoonlijke ontwikkeling:

Benieuwd wat voor PE-trainingen we hebben om jezelf nog verder te ontwikkelen? Bekijk hier ons aanbod.