ICM Blikverruimers – Full Body Thinking

Leer denken met je hele lichaam en kom los van je oude patronen

Wellicht ken je het wel: je blijft zoeken naar bevestiging, houdt krampachtig controle vast of cijfert jezelf weg. En het lastige? Je doorziet het allemaal. Je hoofd snapt allang hoe je zou willen leven. Maar zolang je lijf in dezelfde kramp schiet, je adem hoog zit en de druk op je borst toeneemt, blijf je vastzitten in hetzelfde gedrag.

Tijdens deze avond laat Wouter de Jong je zien én ervaren hoe je met de methode Full Body Thinking hoofd en lichaam beter laat samenwerken. Met inzichten, praktische oefeningen en herkenbare situaties ontdek je hoe je bewuster reageert, juist wanneer het ertoe doet. Moderator Inger Strietman begeleidt het gesprek en zorgt voor extra verdieping.

Verwacht een mix van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen, oefeningen die je direct kunt toepassen én een muzikaal intermezzo van Maarten Heijmans.

Wat haal je uit deze avond?

• Signalen van je lichaam beter herkennen en benutten
• Stress eerder opvangen en reguleren
• Krachtiger communiceren vanuit aanwezigheid
• Beslissingen nemen die niet alleen slim, maar ook kloppend voelen
• Meer rust en focus ervaren in werk en privé

Wat kun je verwachten?

• Een inspirerende lezing van Wouter de Jong over Mindgym en Full Body Thinking
• Praktische oefeningen waarmee je direct ervaart wat belichaamd denken betekent
• Nieuwe inzichten over stress, focus en persoonlijke impact
• Ruimte voor reflectie, herkenning en eigen vragen
• Verdieping en begeleiding door moderator Inger Strietman
• Een open en veilige setting om stil te staan bij wat jou echt in beweging brengt
• Maarten Heijmans, goede vriend van Wouter, verzorgt deze avond een muzikaal intermezzo met een lied

Verdieping

Wil je na deze avond verder bouwen aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling? Dan sluiten deze trainingen mogelijk goed aan: Coachen op vitaliteit, Effectief Beïnvloeden of Toegepaste Psychologie in 9 maanden.

Over Blikverruimers

Bij Blikverruimers verruim je je blik en laat je je raken door nieuwe perspectieven op actuele thema’s die ertoe doen. In de sfeervolle theaterzaal van Bibliotheek Neude in Utrecht komen hoofd, hart en ervaring samen.

Elke editie start met een korte masterclass van een expert, gevolgd door een verdiepende oefening en een artistieke bijdrage zoals muziek, kunst of theater, altijd passend bij het thema. Blikverruimers draait om ontmoeting en verbinding: met jezelf, met elkaar en met nieuwe ideeën. Na afloop is er ruimte om na te praten met een drankje.

Sprekers

Wouter de Jong is trainer, spreker en auteur van onder andere Mindgym, Superkrachten voor je hoofd en Full Body Thinking. Na een carrière als jurist en acteur maakte hij de overstap naar mentale training. Met zijn organisatie Mindgym, sportschool voor je geest helpt hij mensen, teams en organisaties om mentaal fitter, vrijer en effectiever te worden. Zijn stijl is praktisch, lichtvoetig en toegankelijk, met als doel: mensen helpen met meer autonomie, plezier en effectiviteit te leven en werken.

Inger Strietman is coach, spreker en schrijver, en dé expert in gezond egoïsme. Met haar bestseller ‘Gezond egoïsme’ inspireert ze mensen om van binnenuit te leven en keuzes te maken die écht passen. Met haar energie, humor en doortastende aanpak begeleidt ze al jaren mensen en bedrijven. Eerder schreef ze ‘100 dingen die je eerder had willen weten’ over hoe het leven écht werkt. Het nieuwste boek van Inger ‘Power to the Pleasers’ is afgelopen september uitgekomen.

Maarten Heijmans is een veelzijdige Nederlandse acteur en zanger, bekend om zijn krachtige podiumprésence en authentieke spel. Bij het grote publiek brak hij door met zijn indrukwekkende vertolking van Ramses Shaffy, waarmee hij zowel nationaal als internationaal lof oogstte. Heijmans weet als geen ander emotie en energie samen te brengen, waardoor zijn optredens blijven hangen en raken. Met zijn brede artistieke palet en voortdurende drang om te vernieuwen, is hij een inspirerende persoonlijkheid binnen de Nederlandse culturele sector.

Investering

Wij geloven in het delen van kennis. Tijdens onze events staat inspiratie, plezier en motivatie centraal. Om dit voor iedereen mogelijk te maken, hanteren wij twee verschillende tarieven. Voor particulieren die privé hun ticket aanschaffen draagt ICM de helft bij. Het zakelijke tarief is van toepassing wanneer gefactureerd wordt aan een bedrijf of organisatie.

Ik betaal zelf (privé inschrijving): €33,28 incl. btw.
Mijn werkgever betaalt (zakelijke inschrijving): €59,29 incl. btw.

Zakelijke factuur
Bij een zakelijke inschrijving kun je ofwel via iDEAL betalen ofwel aangeven dat je wilt betalen op basis van een factuur. Kies je voor een factuur, dan ontvang je deze binnen een week na aankoop per mail. De ICM inschrijvings- en betalingsvoorwaarden zijn van toepassing op deze inschrijving. Hierin staat onder andere ons annuleringsbeleid beschreven.