Mireille Bruin: “NLP is echt onderdeel van mij”

Even kennismaken… Dit is Mireille Bruin! Mireille startte in 2023 als docent-trainer bij ICM en geeft inmiddels meerdere cursussen in de categorieën Persoonlijke Effectiviteit en Trainen. Na zelf een uitdagende periode doorgemaakt te hebben, is ze gemotiveerd geraakt om anderen te helpen. Hoe ze dat doet en wat haar nog meer drijft, lees je hieronder!

Hoe ben je het trainersvak ingerold?

Mireille: “Ongeveer 18 jaar geleden had ik een behoorlijke burn-out, maar ik merkte dat ik dit niet wilde accepteren. Ik wilde graag aan de slag, maar dit kon niet. Ik heb altijd een enorme fascinatie gehad voor het menselijk brein. Wat beweegt mensen tot hun gedrag? En daarom ook: waarom kan ik mijn eigen burn-out niet accepteren? Toen ben ik in contact gekomen met coaching en dit wekte mijn interesse.”

“Vervolgens ben ik NLP gaan doen en daarna de coachingsopleiding. Ik vind het fijn dat ik mensen kan helpen. Ik krijg er een rush van om mensen gelukkiger te zien vertrekken dan ze binnenkwamen.”

Wat typeert jou als trainer?

Mireille: “Ik activeer mensen graag! Ik heb veel energie en wil daarmee mijn cursisten of coachees onbewust of bewust in beweging zetten. Daarnaast vind ik variatie erg prettig, in zowel de trainingen die ik geef als de doelgroepen. Daarom geef ik veel verschillende trainingen, waarbij er bij de deelnemers een grote variatie is in niveau en leeftijd. Dat houdt mijn werk dynamisch en mij scherp.”

“Verder gebruik ik graag de ijsbergmetafoor: wat is er nou echt gaande en wat speelt er op de achtergrond?”

Welke activiteit raad je mensen aan die zich willen ontwikkelen?

Mireille: “Ik raad ten eerste iedereen aan om regelmatig een reis te maken indien mogelijk. Ik ben zelf onlangs naar Bali geweest en ook al eens naar Ecuador en West-Afrika. De laatste twee reizen ben ik getraind door sjamanen met de kracht van de natuur. In het begin is dit natuurlijk best spannend! Je kent de omgeving niet, de cultuur niet. Waar hou je je dan aan vast en hoe ga je om met onzekerheden? Hoe vind je rust in jezelf en voel je je ook comfortabel in de rust? Het gebeurt vaak dat we op zoek zijn naar geluk en rust, maar voelt dit onwennig als we dit eenmaal hebben gevonden. Ik gun die reis echt iedereen. Ik ben nu een reis naar Tanzania aan het plannen!”

“Ten tweede raad ik iedereen een cursus systemisch werken aan. Inzicht in je systemen maakt de invloed van je verleden ontzettend zichtbaar en hier kun je weer veel mee voor de toekomst. De kracht van systemisch werken blijft mij verbazen.”

“Tot slot raad ik iedereen een cursus NLP aan. Toen ik hiermee begon, zat ik midden in mijn burn-out en NLP is als een goede vriendin voor mij geweest. Vriendinnen die mij al jaren kennen geven aan dat ik sinds NLP echt veranderd ben. Het leert je uitzoomen, non-verbale communicatie te verbeteren en je bewust te zijn van je eigen intonatie en communicatie.”

Wat wil je zelf nog leren?

Mireille: “Ik wil nog meer leren over Deep Democracy, teams en organisatieopstellingen. Dan zou ik mij meer kunnen verdiepen in de onderstroom. “

“Of internationaal trainen; hoe is leiderschap cultureel gepositioneerd? Dat is ook een deel diversiteit en inclusie, natuurlijk, maar culturele diversiteit in leiderschap is ontzettend specifiek. Dat blijft mij fascineren: hoe kan ik me aanpassen aan culturele verschillen binnen mijn rol als trainer?”

Wat zijn jouw tips voor boeken, podcasts, artikels of apps over persoonlijke effectiviteit?

Mireille: “Ik heb er wel een paar!

1. De podcast The Diary of a CEO van Steve Barlett. Erg inspirerend op het gebied van Persoonlijk Leiderschap. Het gaat voornamelijk over beperkende overtuigingen en hoe je deze doorbreekt. Hij nodigt vaak ook bekende mensen uit om hun ervaringen te delen, erg interessant.
2. The Courage To Be Disliked van Ichiro Kishimi en Fumitake Koga. Dit boek is ontzettend ‘out of the box’. Het komt erop neer dat alles waar je je druk over maakt, je zelf creëert. Soms maak je iets groter in je hoofd. In het boek zijn verschillende psychologen aan het woord en ik merkte dat het boek een hele fascinerende en voor mij onbekende gedachtegang bood.
3. De meditatieapp Calm. Hiermee kun je makkelijk korte meditatiesessies of ademhalingsoefeningen doen. Soms doe ik dit om beter om te gaan met spanning, bijvoorbeeld als ik op mijn best wil zijn voor een training. Maar het is ook fijn als je je onrustig voelt of je een element van je dag bewust wilt afsluiten. Ik doe dit bijvoorbeeld om aan het eind van mijn dag uit mijn rol als trainer te stappen: een paar ademhalingsoefeningen voordat ik uit het gebouw loop als trainer en mijn huis inloop als moeder.”

Welk advies geef je graag door?

Mireille: “Ik deel graag twee quotes waar ik mezelf en mijn cursisten regelmatig aan herinner:

• ‘Ga er niet omheen, maar doorheen.’ Dit zal ik altijd als mijn mantra beschouwen. We zijn als mens geneigd om lastige situaties te vermijden, maar je moet er doorheen. Dit is namelijk de kortste weg. Vaak valt het ook mee, want in ons hoofd maken we het soms groter dan het is. Hier herinner ik mezelf dagelijks aan!
• ‘De enige zekerheid is onzekerheid.’ Dit heeft te maken met je verwachtingen. Ik vind echt dat je moet leren dansen in onzekerheid, want van deze situaties leren we het meest. Ga de onzekerheid niet met negativiteit tegemoet, want vaak kun je hiervan groeien. Je haalt er de benodigde nieuwe vaardigheden uit, dat beloof ik.”