Wat de Japanse krijgskunst aikido ons leert over invloed uitoefenen zonder kracht te zetten
Het is een bijzondere combinatie: een HR-professional die ook aikido traint. Voor Peter Hoogeveen van KIWORX is het de gewoonste zaak van de wereld. Sterker nog, het is precies die combinatie die hem zoveel inzichten gaf over leiderschap, communicatie en persoonlijke groei. Tijdens de ICM Kennisparade op maandag 22 september 2025 gaf hij zijn workshop Business Aikido. Peter verteld ons hoe je in spannende situaties gecentreerd blijft en hoe je invloed uitoefent zonder kracht te zetten.
“Samenwerken op de werkvloer en samen aikido beoefenen op ‘de mat’ lijken veel meer op elkaar dan je misschien denkt. Het ziet er natuurlijk anders uit, maar onderliggend zijn exact dezelfde interactieprincipes aan het werk. Die principes onderzoeken levert je veel rust en ruimte op,” vertelt Peter.
Hij begon zijn loopbaan bij de Koninklijke Marechaussee, volgde al snel een breder pad richting HR en organisatieontwikkeling, en ontdekte gaandeweg de overlap met de Japanse krijgskunst aikido.
Invloed uitoefenen zonder kracht zetten
We beïnvloeden elkaar voortdurend. Vaak denken we dat we druk moeten uitoefenen om iets voor elkaar te krijgen. Maar druk roept altijd weerstand op. “In aikido leer je dat je veel invloedrijker kunt zijn, juist door te ontspannen, door jezelf te centreren en vanuit rust te bewegen,” legt Peter uit. “Datzelfde principe geldt dus ook in organisaties. Hoe jij een ruimte binnenstapt, gespannen of ontspannen, is voelbaar voor anderen. Je draagt dit onwillekeurig over op anderen. Door te leren ontspannen krijg je anderen veel gemakkelijker mee.”
In zijn workshops laat Peter je zien én ervaren hoe deze principes je gedrag beïnvloeden. Je leert hoe je houding, je adembeweging en het richten van je aandacht het verschil kunnen maken in samenwerken. Niet door harder je best te doen, maar door krachtig aanwezig te zijn.
Peter geeft een treffend voorbeeld: een handdruk. “Geef je simpelweg een hand, of geef je een hand én maak je oprecht contact? Mensen voelen dat verschil direct.”
De kracht van vertragen
Een ander belangrijk principe uit aikido is vertragen. “We reageren allemaal razendsnel op prikkels. Maar tussen een prikkel en je reactie zit een ruimte. Die slaan we vaak over, terwijl juist daar je keuzevrijheid zit.”
Effectieve leiders weten dat. Ze reageren niet op alles wat voorbij komt, maar kiezen bewust hun actie. “Als je leert om stil te staan, je balans te herpakken. En dat leer je in deze workshop. Als je dán pas handelt, ben je veel effectiever,” legt Peter uit.
Dit vraagt wel om oefening. In Peters workshops gebruiken deelnemers hun lichaam als instrument: recht staan, aandachtig lopen en oprecht luisteren. Alles begint met bewustwording. “Het zijn verrassend kleine aanpassingen in houding en gedrag die een groot verschil maken op de manier waarop jij invloed uitoefent.”
Verbinden zonder jezelf te verliezen
Bij Business Aikido draait het om balans. Peter ziet dat mensen vaak óf zichzelf wegcijferen om de ander tegemoet te komen, óf juist zichzelf centraal stellen en daarbij vergeten de ander écht te zien. “In aikido leer je hoe je tegelijk stevig staat en open bent voor de ander. Dan is er verbinding en zijn we tot veel meer in staat dan we denken.”
Volgens Peter is (business) aikido waardevol voor iedereen die wil groeien en anderen wil helpen groeien. Misschien ben je een teamleider die beter wilt samenwerken. Of je bent iemand die open gesprekken wilt voeren zonder strijd.
Business Aikido biedt een bijzondere invalshoek: een filosofische kijk op interactie, maar vooral ook een praktische manier om een beetje beter te worden dan gisteren.
Meer weten?
Wil je meer leren over hoe jij jouw persoonlijke krachten goed kan inzetten? Bekijk hier onze training ‘Persoonlijke Effectiviteit’, en schrijf je in!