Judith Beukema: “Hoe mijn Volkswagen busje mij naar een carrière in training en coaching leidde”

Even voorstellen… Dit is Judith Beukema! Ze streeft ernaar mensen niet alleen te coachen, maar hen vooral te inspireren om hun dromen na te jagen. Daaruit is haar bedrijf ‘Triffid the Dream Company’ voortgekomen. Vier jaar geleden begon zij als trainer bij ICM, nu verzorgt zij diverse opleidingen en cursussen zoals de ICM Coachingsopleiding, Vrouwelijk Leiderschap en Omgaan met chaos in je hoofd. Hoe zij dit en nog veel meer weet te combineren, lees je hieronder.

Hoe ben je het trainersvak ingerold?

Na een carrière in bedrijfskunde, communicatie en marketing, besloot ik een sprong in het diepe te nemen. Ik nam ontslag en ging mijn droom achterna. Ik kocht een Volkswagen busje, genaamd Triffid, en ik ging op een persoonlijke ontdekkingsreis. Alle kennis en ervaring die ik tijdens dit avontuur heb opgedaan, wilde ik delen met anderen. Zo begon ik met mijn bedrijf ‘Triffid the Dream Company’. Het concept is als volgt: Ik ontvoer je voor een dag uit je dagelijkse sleur met de Triffid Volkswagen bus om samen te onderzoeken hoe jij nog meer energie, blijheid en geluk kan ervaren in je dagelijkse leven. Waar ga jij nu echt van stralen? Mijn doel is om diegene met een grote glimlach, een bak inspiratie en praktische tools naar huis te laten gaan.

Vervolgens ben eigenlijk vrij organisch in het trainersvak gerold. Ik begon met het begeleiden van mensen, iets wat ik ontzettend leuk vond om te doen. Dit leidde ertoe dat ik workshops en trainingen ging organiseren. Ik deed alles in een omgekeerde volgorde: eerst beginnen met de praktijk en pas jaren later een coachopleiding volgen. Dit kwam voort uit een soort eigenwijsheid, een missie dat ik met 100% aandacht de ander echt wil zien, horen en voelen in plaats van mezelf af te leiden door vast te houden aan modellen en theorieën. De coachingsopleiding bij ICM bleek echter een openbaring en stelde me in staat mijn eigen coachstijl te ontwikkelen, verrijkt door intuïtie naast vele inspirerende en helpende theorieën en modellen.

Mijn werk bij ICM, mijn eigen Droombedrijf, een Jongerenprogramma dat ik onlangs ontwikkelde en mijn bijdrage aan een psychologenpraktijk gespecialiseerd in transgenderzorg hebben mij veel nieuwe inzichten gegeven op het vlak van jezelf mogen zijn. Als een veelzijdige HSP’er (hoog sensitief persoon) waardeer ik diversiteit en nieuwe ervaringen. Mijn pad is er een van zelfontdekking en het volgen van mijn hart.

Wat typeert jou als trainer?

Vrolijkheid –  Authenticiteit – Veiligheid – Verbindend

Als trainer zou ik mezelf beschrijven als iemand die positief en energiek is, en die altijd kijkt naar de mogelijkheden. Ik vind het belangrijk dat mensen zich veilig voelen in mijn trainingen, zowel individueel als in de groep. Dit bereik ik door iedereen te laten zijn wie hij of zij is en door aandacht te besteden aan het creëren van een veilige omgeving. Ik denk dat mijn coachees mij ervaren als iemand die positief en ondersteunend is, maar ook als iemand die kwetsbaarheid durft te tonen.

Tijdens een bijzonder moeilijke periode in mijn leven, waaronder mijn scheiding en het overlijden van mijn hond, heb ik de keuze gemaakt om mij te blijven focussen op het geven van trainingen. Ik was naar mijn deelnemers open over mijn situatie vanaf dag één, niet op een overweldigende manier, maar vanuit een plaats van kalmte. Ik geloof dat dit hen leert dat je ondanks persoonlijke uitdagingen toch kunt kiezen om door te gaan en aanwezig en gefocust te zijn. Dit praktijkvoorbeeld van mijn eigen leven heeft mij ook veel geleerd, en dat kon ik delen met de groep. Ik leer voortdurend van elke oefening en ervaring als trainer.

Welke activiteit raad je coaches aan?

Ik raad coaches aan om regelmatig lichaamsgericht werk te doen, zowel voor persoonlijke ontwikkeling als in het werk met coachees. Het is belangrijk om een balans te vinden tussen het verbale en cognitieve aspect van coaching en het lichaamsgerichte deel. In de praktijk merk ik dat er een groeiende behoefte is aan ontspannen zenuwstelsels en dat bereik je niet altijd alleen met praten. Activiteiten zoals wandelen, yoga, mindfulness en retraites in de natuur zijn naar mijn mening zeer waardevol. Ze dragen bij aan een complete coachervaring en helpen jou als coach om dicht bij jezelf te blijven.

Welk advies geef jij graag door?

Mijn advies is om vooral jezelf te zijn. Wees eerlijk over wie je bent, met al je sterke punten en je tekortkomingen. Het leven kan lichter aanvoelen als je authentiek bent. Het is belangrijk om een omgeving te creëren waarin iedereen zichzelf kan zijn, zelfs als dat betekent dat je soms chagrijnig of boos bent. Het gaat erom dat we blijven luisteren, respecteren en accepteren en dat we open gesprekken aangaan zonder het gevoel te hebben dat we op eieren lopen.

Daarnaast is het essentieel om te ontspannen en plezier te hebben, zelfs tijdens serieuze gesprekken. Humor, relativering en luchtigheid zijn belangrijk in coaching. Dit was ook een les die ik leerde toen ik begon met ‘Triffid the Dream Company’ en de aanschaf van mijn Volkswagenbusje, wat een uiting was van mijn speelse kant. Veel mensen verlangen ernaar om weer te voelen zoals ze deden toen ze kinderen waren, en dat is iets wat ik in mijn coaching wil brengen. Dus mijn advies is: verlies nooit het plezier uit het oog, want plezier maken is van levensbelang!

Wat zou je nog willen leren?

Wat ik nog zou willen leren? Nou, ik heb de afgelopen jaren veel tijd besteed aan zelfbewustzijn en (spirituele) trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Maar ik heb besloten dat ik voorlopig even klaar ben met nieuwe opleidingen en trainingen. Ik voel me op dit moment, voor zover dat überhaupt mogelijk is, ‘geheeld’ en wil me nu meer richten op het doen en toepassen van wat ik al weet.

Toch blijf ik nieuwsgierig en sta ik open voor nieuwe ervaringen. Zo heb ik een paar jaar geleden geprobeerd gitaar en ukelele te spelen, wat ik erg leuk vond. Drummen lijkt me ook fantastisch, als een soort adrenaline-uitlaatklep, wat mij goed zou doen gezien mijn AD(H)D. En ik heb voornemens om mijn creatieve kant opnieuw in het licht te zetten.

Wat ligt er in het verschiet?

Momenteel ben ik betrokken bij een jongerenproject voor de gemeente Groningen, wat mij erg aan het hart gaat. Het maakt me verdrietig om te zien dat zoveel jongeren, zelfs kinderen van tien tot twaalf jaar, somber zijn en vastlopen in hun leven en op school. Samen met twee andere coaches hebben we een programma ontwikkeld om deze jongeren te helpen. We geloven dat door ze samen te brengen, ze van elkaar kunnen leren en zich minder eenzaam voelen. Dit project is iets waar ik veel van leer en waar ik mijn hart in leg. Er is een diversiteit aan kinderen en achtergronden, wat het zowel uitdagend als verrijkend maakt.

Wat zijn jouw boeken/podcast/artikel/app-tips voor coaches?

1. Podcast:
   • New Female Leaders – Caroline Glasbergen: “Authentiek leiderschap vanuit het hart en innerlijke wijsheid.”
2. Podcast:
   • Mooji – “Moojibaba has dedicated his life in service to all who desire to awaken into their natural Self.”
3. Boek:
   • Coachen als professie – Ien G.M. van der Pol: Fundamenten voor begeleiding naar heelheid
4. Activiteit:
   • Wandelen – Om weer even naar binnen te keren en je af te vragen waar je energie van krijgt en blij van wordt.