Assertief optreden

Programma

Merkt u wel eens dat u situaties die u als moeilijk ervaart liever uit de weg gaat? En zou u sterker, zelfbewuster en weerbaarder willen zijn ten opzichte van uw collega’s? Dan is de training Assertief Optreden een waardevolle stap in uw ontwikkeling. Bij assertief optreden gaat het erom dat u op een prettige wijze voor uzelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedt met respect voor de ander. Uw zelfvertrouwen wordt vergroot.

Resultaat

• U bent in staat uw mening duidelijk naar voren te brengen en aan te geven wat u wilt en bedoelt
• U krijgt inzicht in overtuigingen en gedachten die u belemmeren of ondersteunen
• U leert problemen en conflicten niet uit de weg te gaan, maar juist op te lossen
• U neemt eerder initiatieven en bent actiever betrokken bij situaties in uw organisatie
• U bent beter in staat u te profileren en vergroot uw zelfvertrouwen
• U stelt een persoonlijk actieplan op

Doelgroep

Iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.

Programma

• Inzicht krijgen in eigen gedrag en optreden
• Effectief feedback geven en ontvangen
• Overtuigend uw mening geven
• Grenzen stellen, ‘nee’-zeggen wanneer u dat wilt
• Het verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
• Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
• Prioriteiten stellen 
• Herkennen van non-verbaal gedrag
• Gedrag in groepen
• Vergroten van uw zelfvertrouwen
• Praktijksituaties en -voorbeelden
• Persoonlijk actieplan

Studiewijze

De training start met een persoonlijke intake. Op basis van deze intake stelt u uw leerdoelen vast, welke tijdens deze interactieve training centraal staan. Door onder meer praktijkopdrachten en rollenspelen leert u uw assertieve vaardigheden te ontwikkelen en op uw werk (en privé) toe te passen. Er zijn mogelijkheden om eigen praktijksituaties in te brengen.

In Company

Deze training biedt ICM ook in company aan.

Plaats & duur

2 dagen. De training wordt verzorgd in Amsterdam, Utrecht, Rotterdam, Den Haag, Eindhoven, Den Bosch en Zwolle.

Data

	Inschrijven
Training: di 6 mrt - di 13 mrt 2012	Inschrijven >
Training: di 22 mei - di 29 mei 2012	Inschrijven >
Training: di 19 jun - di 26 jun 2012	Inschrijven >
Training: di 4 sep - di 11 sep 2012	Inschrijven >
Training: di 25 sep - di 2 okt 2012	Inschrijven >
Training: di 13 nov - di 20 nov 2012	Inschrijven >
Training: di 22 jan - di 29 jan 2013	Inschrijven >
Training: di 5 mrt - di 12 mrt 2013	Inschrijven >
Training: di 21 mei - di 28 mei 2013	Inschrijven >
Training: di 18 jun - di 25 jun 2013	Inschrijven >

Maximale groepsgrootte: 12 personen

In Company

Deze training biedt ICM ook in company aan.

Investering

Investering

€ 895

Dit bedrag is excl. € 37,50 per dag voor het dagarrangement. De totale investering is excl. btw.

In Company

Deze training biedt ICM ook in company aan.

Voorlichtingsavond en GRATIS proefles