Geweldloze communicatie

Geweldloze communicatie is een methode waarmee je onbevooroordeeld naar een ander luistert en in harmonie communiceert. Binnen deze methode is er ruimte voor verschil doordat respect voor jezelf en de ander het uitgangspunt is. De bedenker van deze methode, Marshall Rosenberg, maakt onderscheid tussen het reactiepatroon giraffe en jakhals. De giraffe is een sterk en vreedzaam dier en staat voor geweldloze communicatie. De jakahals is een opportunist en staat voor een agressieve manier van communiceren. De kunst is om te reageren als een giraffe. In het onderstaande filmpje wordt duidelijk hoe je dat doet. Geweldloze communicatie kan gezien worden als leefwijze omdat het je denken, handelingen en voelen beïnvloedt. Het is de kunst van open staan voor je intuïtie en je interpretaties checken bij anderen.

Bekijk de onderstaande video om meer te weten over geweldloze communicatie. Na het bekijken van de video weet je wat de methode geweldloze communicatie inhoudt en ken je de vier elementen van deze methode.

Verder lezen?

Lees het artikel Hoe geweldloze communicatie je helpt miscommunicatie te voorkomen.

Direct aan de slag met geweldloze communicatie?

Bekijk de training Effectief Communiceren van ICM Opleidingen & trainingen.

Ontvang elke maand nieuwe tips, e-books en zelftestjes

En sluit je aan bij 71.722 slimme professionals