De 10 tips voor meer vitaliteit op je werk
1. Visualiseer hoe je de dag wilt doorbrengen
2. Stel heldere prioriteiten die passen bij wat je werkelijk wilt
3. Gebruik de kracht van positief denken
4. Ga naar buiten en beweeg
5. Begin de dag met de belangrijkste taak
6. Houd draagkracht en draaglast in balans
7. Werk vanuit de assertieve gedachte
8. Plan tijd in voor ontspanning, dit geeft je nieuwe energie
9. Maak 20 minuten per dag vrij voor besluitvorming en organisatie
10. Vergeet niet te lachen!