Assertiviteit

Wat is Assertiviteit?

Assertief reageren betekent dat je opkomt voor jezelf met respect voor de ander. Dit is handig als je je mening wilt geven, een verzoek wilt weigeren, een taak wilt delegeren of hulp wilt vragen. Als je assertief reageert houd je de relatie met de ander in stand en kom je op voor jezelf. Kenmerken van assertief reageren zijn: duidelijk formuleren van je wensen, spreken voor jezelf en het helder en respectvol uiten van kritiek en waardering. Assertiviteit begint met het helder krijgen wat jij belangrijk vind. Als je weet wat je wilt, weet je wat jouw grenzen zijn en kun je daar op een respectvolle manier voor opkomen.

Verder lezen?

Lees dit artikel met 5 tips om assertiever te zijn.

Direct assertiever worden?

Bekijk dan de training Assertief Optreden van ICM Opleidingen & trainingen.

Ontvang elke maand nieuwe tips, e-books en zelftestjes

En sluit je aan bij 71.722 slimme professionals